無理なくプチ断食で痩せる!?8時間以内に食事を抑える生活

プチ断食なら8時間以内は食べるものを気にしなくていい!

数年後に現れたお肌の悩み

20代後半の専業主婦です。
わたしの1番のお肌の悩みは「シミ」です。
学生時代は運動部に所属していて、
練習はほとんど外で行っていました。

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長時間、外にいるにも関わらず
日焼け止めは汗でどうせ流れてしまうと思っていたので
練習中には日焼け止めは塗らずに、
練習後もスキンケアを全くしていませんでした。

真っ黒に日焼けしていた学生時代は
特に肌荒れやニキビがなく
お肌の悩みはわたしには関係ないと思っていました。
しかし部活を引退し、20代に入ってから
学生時代に何もスキンケアをしなかったことを
後悔し始めます。

長時間外に出ることがなくなったわたしは
真っ黒に日焼けした肌が、徐々に本来の色の肌色に戻り
うっすらと頬の辺りにシミが現れました。
最初はうっすらで、コンシーラーを塗ると隠れていたので
あまり気にしていませんでした。
そのシミが歳を重ねるごとに徐々に濃くなっていき、
今ではコンシーラーでやっと薄くなるぐらいで
シミは隠せていません。

わたしはシミがコンプレックスとなり、
化粧をするかマスクをしていないと
外に出られなくなってしまいました。

学生時代はお肌の悩みが全くなかったわたしが
数年後にはコンプレックスになっていると思うと
スキンケアを怠ったことに後悔しかありません。

今後、このシミが濃くなっていくのではないかと
とても不安に感じている日々です。