無理なくプチ断食で痩せる!?8時間以内に食事を抑える生活

プチ断食なら8時間以内は食べるものを気にしなくていい!

正しいスキンケアは人それぞれ

私は肌の悩みという悩み全てをもっており、長い期間においてコンプレックスでしかありませんでした。

nicoせっけんは販売店で市販されている?購入して使用した効果と私の口コミをこっそりご報告!

少しでも良くなればと、人から良いと聞いた事や物に対して試してみた事、物は数多くあります。

まず毛穴。

私の毛穴は肌の乾燥からで、乾燥から肌が必要以上に油を出そう出そうとするので脂性と勘違いし、始めの頃は保湿ではなく、さっぱりタイプでしっかり保湿ではないと勘違いしていました。

そして汚れが原因とも勘違いしていたので

ダブル洗顔でしっかり!汚れを落とす!

事を頭におき洗顔をしてしまいました。

ダブル洗顔に保湿もしっかりでなかった毛穴は

酷く又油浮きから化粧崩れも醜く、乾燥から目元のしわやほうれい線も気になり、鏡で自分の顔を見る事も、

人と顔をしっかり見て会話をするのも嫌になる程でした。

エステや化粧品販売店、皮膚科、ネット等で

改めて自分の肌の事を調べ、今はダブル洗顔をやめ、

でも汚れはしっかり落とす事だけを考え

自分の肌に合っていると思うクレンジングのみ

で、スチーマーで保湿、化粧水にクリーム等は

敏感肌用の痒み等が出ない物でそれだけは基盤とし、

プラスで保湿や紫外線ダメージの鎮静効果のあるパック等をその時々でプラスし、今は毛穴もそこまで気にならず、化粧崩れもかなりマシになりました。

自身の肌を知る事と、基礎化粧品も全ての人が同じやり方で良くなるわけではない事を頭におき、毎日のお手入れの大切さだと思っています。