無理なくプチ断食で痩せる!?8時間以内に食事を抑える生活

プチ断食なら8時間以内は食べるものを気にしなくていい!

にきびの悩み

十代の頃、顔のニキビに悩んでいました。しかし、年を重ねるごとに、おでこから頬、そして、あごといったように、下に下に、ニキビができる場所が下がってきました。そして、二十代後半になり、背中にニキビが出来る様になりました。十代の頃の顔に出来るニキビはあぶら過多が原因でした。

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そのため、しっかり洗顔をすればよくなってました。

しかし、背中に出来たニキビは、洗えば洗うだけひどくなりました。原因は顔のニキビとは違い「乾燥」でした。乾燥だったので、とても痒く皮膚科に受診しました。乾燥を防ぐ塗り薬が三種類ほど処方されました。

その薬の威力は非常に優れており、塗った三日後には、ほぼ治りました。世の中には「ニキビ」で悩む人は非常に多く、様々な商品が存在します。ニキビの悩みがすぐ消えるとうたった商品も数多くありますが、やはり、皮膚科に行くのが1番と思いました。

自分で判断し薬局や広告商品を買うよりも、専門家である皮膚科医に見てもらい、処方した薬を医師の言う通りに使用すれば治ることが分かった貴重な経験でした。ニキビで悩んでる方は多いと思いますが、まずは皮膚科にかかり医師の指示に従って「ニキビ」の治療に専念することが肝要だと思いました。