無理なくプチ断食で痩せる!?8時間以内に食事を抑える生活

プチ断食なら8時間以内は食べるものを気にしなくていい!

M字になりたかった!

私は、現在54歳。これを書いているということは、お察しのとおり髪の毛が薄いということになります。いつごろから、髪の毛が薄くなり始めたのか、自分でもはっきりとは、分からないものでして。最初は、なんとなく最近薄いかなぁ。くらいのものです。

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それが、数カ月たって鏡を見たとき、あれ?また、少し薄くなったかなぁ?とこんな感じで、3年後くらいには、自分でもわかる くらいに 確実に 髪の毛が 薄くなっていると 自覚します。もちろん、努力はしました。某会社の発毛相談に行ったり、育毛剤を頭皮に振りかけ、マッサージしたり、わかめを食べるようにしたりと、いろんな方法を試しました。

が努力は報われず、髪の毛は後退していくばかり。薄毛にも色々ありますが、私の場合は主に前髪が抜けていくタイプです。サイドや後の髪の毛は結構、フサフサしております。髪の毛が少なくなってまいりますと、好きなヘアスタイルができなくなることも悩みの種です。

私はもともと坊主頭に近いヘアスタイルたったので幸いにして、それほど薄毛が目立ちません。しかし、やはり好みのヘアスタイルにしたいものです。例えば、前髪が薄いとしても前髪を下ろして、M字形にしたいんです。でも、足りないんです。前髪が。今ではもう、まったく薄毛のことは気にしていません。歳をとれば気にならなくなるものですね。