無理なくプチ断食で痩せる!?8時間以内に食事を抑える生活

プチ断食なら8時間以内は食べるものを気にしなくていい!

私の髪の毛は、コシやハリがなくてつらいです。

私の髪の毛は、コシやハリがないことが気になっています。特に、今日は子供の関係で動画撮影が必要だったのですが。その中で自分の髪の毛を見て、ああなんでこんな髪の毛なんだろうと思ってしまいました。なので、とてもつらいというかとてもしんどいというか、とてもいやな感じがしています。なので私は結構人一倍頑張っているつもりでもなかなか思い通りにいくことがなくて困ってしまっているというのが現状です。ということで私は今、ものすごく外に出たくなくて困っています。

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それに外に出たくないということが一番合ってそれが一番つらいなと思ってしまっています。なので私は今どうしてこんなに気持ちが嫌な気持ちになってしまうんだろうということと、なんでこのまま嫌な気持ちが継続してしまうのだろうということを感じていて、このままだったら本当に人に会いたくないなということを感じてしまいます。なので私はこの先どうしていったらいいのかということを本当に強く感じていて、このままではどうにかなってしまいそうだなということを感じています。

このままでは本当につらい思いでいっぱいで、どうしようもなくなってしまいそうな気がしてなりません。もう少し自分を大事にしてきたいです。