無理なくプチ断食で痩せる!?8時間以内に食事を抑える生活

プチ断食なら8時間以内は食べるものを気にしなくていい!

生理中には口臭がキツくなる

私は30歳の女性ですが、生理時の口臭に悩まされています。かつては自分では気づかなかったのですが、結婚してから夫に指摘されて、生理時に口臭が発生していることを知りました。本当に生理が口臭の原因なんだろうかと色々調べましたが、ネットで検索すると、生理時には女性ホルモンバランスが崩れるため、口臭が増加するという医者の説明がありました。

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どうやら、整理中には女性ホルモンが増加して、口の中のニオイ物質の増殖を促進してしまうらしいのです。その記事には、丁寧に歯磨きすれば対策できると書いてあったので、今では歯磨きを以前よりも長く啜るようにして対策しています。そして、歯磨き粉も、良い香りがするものに変えました。ちょっと、歯磨き粉の値段は高くなりましたが、これで夫にも不快な思いをさせなくて済むと考えると安いものだと思っています。

ただ、救われたのは、生理が原因となる口臭の場合、胃の中から不快なニオイがするわけではないので、簡単な対策で問題を解消できたことです。今は、歯磨き対策以外にも、タブレットを噛むなどして応急処置をしています。女性にとって、整理中は口臭が発生しやすいことは覚えておいた方が良いと思います。