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オイリー肌を改善する正しい対策とは?

洗顔したばかりなのに顔がテカテカしたり、メイクがすぐ崩れてしまったり、、、。

オイリー肌の方はそんな悩みを抱える方が多いです。

しかし、オイリー肌はしっかりと対策することで改善します。

今回は対策方法についてご紹介します。

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■オイリー肌の改善方法

オイリー肌には、ホルモンバランスや季節性のものがありますがほとんどの場合は「間違ったケア」によるものです。

ここからはタイプ別で改善方法をご紹介します。

●隠れ乾燥肌タイプ

本当は乾燥肌なのに、保湿がされないことで皮脂が過剰に出ている状態です。

洗顔後10分間放置して、肌が乾燥していたらそれは乾燥肌です。

しっかりと保湿することでオイリー肌が改善されます。

●バリア機能低下タイプ

こちらはバリア機能が低下していることによって皮脂がたくさん出てしまっています。

皮脂を止めるには

・あぶらとり紙やティッシュで皮脂を取りすぎない

・紫外線ケアをしっかりとする

・化粧水・乳液でのケアをしっかりする

・肌への摩擦を少なくする

こういったことを注意することで改善されます。

●揚げ物を食べすぎ

食生活の乱れは実は肌にも関係してきます。

揚げ物やジャンクフードばかり食べると、皮脂も大量に出てしまします。

日頃からしっかりとビタミンを取るように心がけましょう。

今回は、オイリー肌の改善方法についてご紹介しました。

是非参考にしてみてください。

オイリー肌が改善されることを願っています。