無理なくプチ断食で痩せる!?8時間以内に食事を抑える生活

プチ断食なら8時間以内は食べるものを気にしなくていい!

わたしの髪がまとまるまで

わたしは元々、髪の毛に全くこだわりがなく、小学生のころからずっとショートカットで寝癖もあまり気にせずに学校へ通う男勝りな子供でした。昔の写真を見返すと、どれも前髪がクルクルしていました。小学校3年生位まではまっすぐだったような記憶がありますが突然、天然パーマとなりました。ある日母親が朝、アイロンで髪の毛を整えているのを目撃しました。挟んで、すーっとやっただけで髪の毛がキレイにまとまっていて、なんだこれは!と衝撃を受けたのを今でも覚えています。

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朝は家族揃ってそれほど寝起きが良くなく、平日の朝は母親に貸してというのが面倒なほどどうでもいいと思っていました。学校から帰りご飯、お風呂を済ませ、ふと視界に入ったのはあのアイロン。もちろん教えてもらったことがないため、朝の母親の光景を必死に思い出して、見よう見まねでやってみようと決意します。いざ電源を入れてスイッチオン。温まった音が鳴るのでそこまで待ちます。鏡に向かってクルクルパーマの自分と向き合います。挟んで、すーっ。…もう感動です。

自分の髪の毛ではないような、真っ直ぐだとこんなにも印象が変わるものかと鏡の中の自分と頷きあっていました。それからというもの、毎朝アイロンを使い、前髪を整えて、アルバイトをするようになってからは自分でちょっと高いアイロンを購入し、きちんとゆるふわにしてから外などに出掛けるようにしました。社会人になった今ではもう天然パーマはどこかへ行き、アイロンも少しで済むようになっています。