23歳の頃今から20年以上前の話をします。当時私は新宿で一人暮らし（会社の寮） をしながら仕事をしていました。入社して3年で全身が激痛に襲われて会社を休みがちになったときに、上司に相談して入院することが決まりました。 メ […]
カテゴリー: 筋トレ
屋外で行う筋トレも中々気持ち良いもの
引っ越し直後で自宅内も中々片付かず、日々のトレーニングをこなすスペースも作れずイライラが溜まる一方。http://www.rkatalent.com/ 荷物はマイペースで片付けるしかないと諦め、肝心のトレーニングは屋外の […]