無理なくプチ断食で痩せる!?8時間以内に食事を抑える生活

プチ断食なら8時間以内は食べるものを気にしなくていい!

ニキビ肌で悩んでる皆さんへ

私は20歳を越えた辺りからニキビ肌で悩んでいた。
高校生まではスキンケアをしなくてもニキビ1つすら
できなかったのに、20歳を越えて大人になってから
少しでも甘い物を食べたり、スキンケアを忘れて
しまうだけでニキビが出るようになってしまった。

セシュレルの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

周りの友達はニキビ一つなく、透明感があって
美白な子が多く羨ましかった。私も美白に
なりたい!透明感のあるプルプルお肌になりたい!

私は一から自分のお肌のお手入れについて
見直すことにした。美容系YouTuberの動画やら
インスタやTwitterなどのSNSやらいろいろ
検索しまくった結果私がたどり着いた方法は
これだった。まず初めに朝晩の洗顔を
しっかりすること。夜の洗顔だけでなく、
朝もしっかり洗顔料を使用し、泡立てネットを
使い優しく優しく洗うこと。(ここ重要!)
これだけでもまずニキビは減っていった。

次にスキンケアは導入美容液を使用すること。
洗顔後すぐに導入美容液を使用することで、
化粧水や乳液の入りが良くなり、お肌に
浸透させる事ができるのだ。朝晩の洗顔だけでも
皆さんにはまずしっかり徹底して行って欲しい。
これだけでニキビ治るの?と思うかもしれない
が、朝晩そして優しくお肌を労わってあげる
ことで、理想のお肌に近づくことができると
思う。ちなみに私が使っている洗顔料は
どろあわわという商品。好きなYouTuberさんが
使っていて、試してみようと思って買ったもの。

おまけに洗顔ネットがついてくるだけで
なく、洗った時の感触もツルツルになるので
気持ち良い。使った事のない人にはぜひ
使ってみて欲しい。そして導入美容液は
アルビオンのエクラフチュール。これはお店で
美容部員さんに勧められたもの。肌への負担も
少なく、量も多いので長い間使用することが
できる。人それぞれ合う合わないもあると
思うのでそこは自分のお肌と相談して決めて
見て欲しい。以上が私のニキビ肌を治した
方法である。これを見て下さってる方々の
お役に少しでも立てればいいなと思っている。