無理なくプチ断食で痩せる!?8時間以内に食事を抑える生活

プチ断食なら8時間以内は食べるものを気にしなくていい!

実体験による白髪の対処法

私は今年で51歳になる男性会社員です。若い頃、髪の毛は黒々として硬く多い方でした。しかし年齢と共に髪の毛も痩せ細り、40歳過ぎた頃から髪の毛質も柔らかくなって来て、それまで寝癖が直らず困っていたのに、簡単に直る様になり、 […]

真似してはいけないダイエット?

夏のある日のことです。 グラマスパッツの最安値通販は?私の口コミやむくみケア効果をこっそりご報告! 夜中に下痢が止まりませんでした。 翌日は熱は徐々にあがり、夜には8.8度と辛かったです。 しかし、下痢もありコロナの時期 […]

カラーでパサパサ、伸ばしてうねうね

ここ数年の髪の悩みと言えば、パサつきとくせっ毛です。Fasa(ファーサ)育毛剤 高校生までは学校がカラー、パーマ禁止の学校だったので、カラーで髪が痛むこともなく、鎖骨くらいまで髪を伸ばしていても枝毛を見ることなんて全くあ […]

生活を改善しても減らないニキビ

中学生のときからずっと、ニキビに悩まされています。http://bernadettekaspar.com/ 私は食べ物の好き嫌いが多く、特に野菜は嫌いなものが多かったので食生活は偏りがちでした。 ニキビが増え始めた時は、 […]

私は髪の毛のくせやうねりで悩んでいます。

私は40代を過ぎた頃から、髪の毛のくせが強くなり、雨の日は広がったり、ぱさつきやすいので悩んでいます。若い頃は少しくせがありましたが、直毛に近い感じだったのでスタイリングがしやすかったです。髪の毛のくせが気になるので、イ […]

自分に合った方法を探そう!

ダイエットで一番大切なことは、自分に合っている方法を見つけることです。そもそもダイエットを行うといっても、アプローチの方法は1つではありません。運動によるダイエットを検討している場合でも、ウォーキングやジョギングだけでは […]

毛穴のぽつぽつ、そして角栓……

今年でついに31歳、お肌の曲がり角を迎えて早一年。 もともとあまりきれいな肌ではありませんでしたが、特に気になり出したのは毛穴です。 お風呂上がりに鏡台の前に座ると、「あれっ」て思うほどに頬の下の毛穴が目立つんです。 ネ […]

栗色のサラサラヘアーは何処へ。?漆黒の爪楊枝?

小さい頃は栗色のサラサラヘアーだった。 異変を感じ始めたのは高校野球を引退した高校3年生の夏。 小学1年生から野球をやっていた(やらされていた)僕。 中学校に入学した春、僕の中学校では何かしらの部活動には入らなければなら […]

年齢に伴う肌の悩み

今30代後半の女です。見た目は実際よりも若く見られますが、やはり20台の女の子にはかないません。今は高級な化粧品も開発されていますので、お金さえあれば、いくらでも手をかけられますが、そうもいかないのが現実です。 http […]

ほうれい線と向き合い改善

それまではほとんど気にしていなかったのに、40代になってからというもの、目立ち始めたほうれい線。 モイスポイントの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用したアラサー女子 顔にくっきりと刻まれたほうれい線は老け見えの原因になる […]

特に目元の肌あたりに関して

肌がくすむことがありますが、主な原因の1つは血行不良となります。モイスポイントを3ヶ月使用 目の下などはどうしても皮膚が薄いので、そこでの血液の流れが滞るコトによって、溜まった血液が透けてくるということがあります。これが […]

糖質と向き合ってみよう

昔から体格が他の女性より一周り大きくて、それに反比例するように体を縮めて歩いていました。周りの女の子たちを後ろからすっぽり抱きしめられる風貌だったためなんとなく女性社会の中では生きづらかったのでしょう。思春期の頃からたく […]